VORTRÄGE|SEMINARE
Ayurveda – Im Einklang mit sich selbst
Steigende Belastungen im Beruf und in Beziehungen fordern uns täglich.
Um mit den Anforderungen zurechtzukommen ist es enorm wichtig, vor allem auf SICH – seinen KÖRPER und seine SEELE – zu hören.
Nur wenn wir wissen, was uns Kraft und Energie gibt und wo im Gegenzug unsere Energieräuber liegen, können wir uns in die richtige Richtung zu mehr Ausgeglichenheit, Vitalität und Lebensfreude bewegen.
In meinen Vorträgen und Seminaren werden Sie inspiriert, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen. Ich gebe Ihnen Impulse für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und zeige Ihnen Wege, wie Sie schrittweise Ihren Energiehaushalt wieder in Balance bringen können.
Für Buchungen bzw. Terminvereinbarungen rufen Sie mich bitte an unter +43 (0) 664/11 63 0 65 oder schreiben Sie mir eine Email.
ÖFFENTLICHE VORTRÄGE UND SEMINARE
Es geht um Ihre Energie!
Ihre Energie entscheidet über Ihr Wohlbefinden, Ihre Lebenskraft, Ihre Ausstrahlung, Ihre Kreativität und Ihre Lebensfreude!
Sie lernen wie typgerechte Ernährung, als eines der entscheidendsten Instrumente für unsere Energiegewinnung, unserem Körper und unserer Psyche gut tut und Sie erfahren, wie sie dauerhaftem Stress, als einen der größten Energieräuber, entgegenwirken können.
Es liegt an uns, der stetig wachsenden Geschwindigkeit und Hektik eine Möglichkeit der Entschleunigung, Ruhe und Balance entgegen zu setzen.
Nur so schaffen wir es gesund zu bleiben!
Aktuelle Veranstaltungen – TERMINE
Anfragen bitte unter: office@ok-coaching.com oder +43 (0) 664/11 63 0 65
Gesund führen – sich und andere!
Gesundheit ist nicht nur ein hoher individueller Wert, sondern auch von erheblicher Bedeutung für ein “gesundes” Unternehmen. Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind ein wichtiges Unternehmenspotenzial, das maßgeblich zum Erfolg oder Misserfolg eines Unternehmens beiträgt.
Dementsprechend sollten jedem Unternehmen, das nachhaltig erfolgreich sein möchte, die Gesundheit und das Wohlbefinden seines sogenannten “Humankapitals” am Herzen liegen.
Es sollte eine “Kultur der Balance” geschaffen werden, die von „Oben“ vorgelebt wird.
Das eigene Leistungspotenzial und die Leistungsbereitschaft hängen sehr stark davon ab, wie wir uns fühlen und wie es um unsere Energie bestellt ist.
Mit ganzheitlicher Bewusstseinsförderung in Richtung Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit lernen meine Zuhörer und Teilnehmer, wie Sie durch Ihr Verhalten Ihre eigene Lebenskraft, ihre Widerstandsfähigkeit und Lebensfreude steigern können. Dies sind Grundvoraussetzungen für eine hohe Resilienz.
Menschen mit einer hohen Resilienz meistern nachweislich Belastungen und Krisensituationen souveräner und tragen so zu einem besseren und erfolgreicheren Arbeitsumfeld bei.
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